Zweven boven het water; dat is waar wingfoilen voor staat. Alles wat je nodig hebt, is een wing en een board met foil, een vinachtige constructie onder je board. Je begint bij wingfoiling altijd op je knieën op het board. Je neemt de wing in je hand en je probeert de wind te vangen. Als je eenmaal snelheid maakt, ga je op je board staan. Kantel je je board lichtjes, dan komt hij omhoog waardoor je boven het water getild wordt en over het water ‘zweeft’. Met de wing kun je je koers bepalen. Het is belangrijk dat je je balans houdt en dat je je lichaam stil houdt tijdens het wingfoilen.
